テニスベース+水泳を導入体験講義教室10月から

2023年6月23日 2023年9月14日

miya

健康を維持する質的な睡眠導入の軽い運動教室講義。

成長ホルモン活発化（水泳+テニス）を週1回講義メニュー

まず、従来型のテニスをマスターする、水泳をマスターするという指導方法から、生涯スポーツとして、永く続くけられる仲間入りをするためにスポーツを取り入れる指導プログラムのお勧めです。

従来の泳げるようになることの技術的な指導だけでは？、大人、シニア、の人いわゆる一般の方のスポーツにこれから入られる、やってみようかの人は？健康のために、水泳が健康に良い、テニスが健康に良い、そこから入ってまいります。それを理解したうえで教える指導が求められます。したがいまして、ただ、泳法を教える技術的な指導方法、テニスでは、打ち方、サーブの仕方を教える、技術的指導方法のそれだけでは、生涯スポーツとして、継続していただける仲間入りには難しい面があります。大人たちのマナーや、社会性がスポーツの世界でも同じように発生いたします。その問題点を放置したままでは、本来の楽しく、スポーツを取り入れる姿になっていかないのです。私共は、この問題点を解決できるプログラムでこれからスポーツを始められる方に、コンサルテイングして、未来志向の考え方に変換、変化、変わっていただきたいと思います。子供たちを教えるのも、同じコーチ、シニアの人達を教えるのも同じコーチ、これは、あくまで技術の修得を指導しているいうことになるのです。では、子供達も技術を習得後、大半はやめていきます。これは、シニアの人達も同じことが起こりうるのです。ですので、施設がいくら立派でも、生涯スポーツの普及率の上昇にはつながりません。ここが全国でも、同じことが行われているのです。南あわじ市から、先駆的な事業に日本初の取り組みに挑戦いたしましょう。未来志向の考え方に、大人が変わりませんか？それが地域の未来の共助・共生社会をイメージする考え方と取り組みなのです。本来の目的である、最初は健康のために、スポーツを週1回初めてみようか？学生時代にやったことのないスポーツにおくればせながら、始めようか？様々な動機があります。

特定非営利活動法人成田国際インバウンド協会　兵庫支店　南あわじ市阿万上町298　

まず最初に、コンサルテイングさせていただきます。健康面での、数値等も把握させていただき、無理のない目標を一緒に決めてやっていきましょう。

私共は、ゴルフのように、まず打ちっぱなしの練習からスタートするみたいなことはしません。テニスを例にとりますと、30分のレクチャーの後で、すぐに試合をします。試合の楽しさや、戦術を学んでいただきます。形は、クラブのにぎりは？そんなありきたりなことから、うまく成るには。相当な時間がかかります。試合を行うと役20分程ゲームに体力が必要になります。

まづ、基礎的体力が20分程必要なことを重要、学び、普段の生活で、歩く、早歩き、20分の運動を個人の目標にまず、スタートさせていただきます。

いつになったら技術的なことをおしえてくれるのか？そう質問なさる方は？、この教室に入る前に、ユーチューブや本などで、やる前に少し知識を仕入れてきた方も多いのではないでしょうか？そうなんです、シニアの方は頭はいいのです。ですので、早く体の使い方を教えて欲しということなのです。

でも、どうでしょう？体の使い方を指導されて、うまく体を使えたでしょうか？　上手く使えないことに気づいたことでしょう。

子供達はその点違います。学習することに対して、興味があり、初めてやることが特にですが、集中力が違います。

泳ぎなんかは？　①まずプールではなく、体育館で水泳の基本的なバランスや体の使い方を指導いたします。

②次に体のバランスと、科学的な水の特性を指導いたします。そのことが、マスターできますと、いよいよ水に触れます。

そうですね、20分で、すいすいと適応いたします。・・・・このような作業が競技を楽しむための、取り扱い説明みたいなものになります。

さて、話はシニアに戻り、若い時は、こんなに苦労しなくてできたのに、できると思うのに、そのように思いましたでしょう。そうなんです、技術的な指導を次々とコーチから入れられると、どうなりますか？

消化不良、または、やる気が失せてくる、子供達もそうであるように、大人たちは、頭の発達は、最高点ですので、できないという不良因子は、中々耐え難いのでその結果、色々な理由づけをして、辞める方向に舵を切ります。ですので25%の人しか続けられにくいと申し上げました。75％の方が挫折を経験なさいます。それには？理由があるのです。しかし、２５％に入る理由もあるのです。その方法を当協会では、やっていく中で徐々に理解・体験していけると思います。（一貫性のある指導方法と体験メニューのプログラムにその秘訣があります。）

南あわじ市にシニア硬式テニスのサークル　鷲倶楽部　　平均年齢７０歳　結成から２年６ケ月を迎えています。

当、日本スポーツアスリート部会は、そんな方々に対しての、アプローチ方法が違うのです。（世界基準から科学的メソッドに基づいています）

数多くの課題はありますが、？未来志向の中で、今やる事、来年やる事、再来年やる事、待ったなしです。今年やることは、日本を立ち上げることと、教室運営に乗り出すこと、室内テニスコートを実現すること、移動手段の確保のための担い手養成、方法として、福祉有償運送運転者講習及び交通空白地有償運送の講習を受講いただき、地域の課題の移動手段の必要性を理解していただきます。講習をつうじての、ボランティア活動の大切さと楽しさを経験していただきます。子供たちのスポーツに参加する移動手段も併せて環境整備していきましょう。